20 Novembre 2020

Ecco tutti i benefici della musica!

Roma, 20 novembre 2020 – Ascoltare la musica è solo un passatempo? Non è proprio così! Nel corso degli ultimi anni sono stati condotti numerosi studi scientifici per scoprire se vi sono possibili benefici da questa attività cos’ diffusa in tutto il mondo. Alcune ricerche hanno evidenziato che:

– fa bene alla salute (sia mentale che fisica)
– stimola il sistema immunitario
– riduce l’ansia e lo stress

Non solo, la musica è risultata efficace nel promuovere la produzione di ossitocina, il cosiddetto ormone dell’amore, della felicità o dell’appagamento. In altre parole si è dimostrata vincente su più fronti, trasformandosi da semplice intrattenimento a vera e propria forma d’arte benefica. Attenzione però una persona su dieci che ascolta la musica alta (oltre i 89 decibel) con gli auricolari per più di un’ora al giorno rischia, nell’arco di cinque anni, la perdita permanente dell’udito. Quindi tenete basso il volume e godetevi in salute le vostre note preferite.